周口网：根据记者Robby Apples获取到的最新动态，新门内部资😤料最准确更新时间将于🕚2025年08月28日在⏺周口网举行隆重的开幕仪式。最后一期上线，香港六合用户必看

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管🕷疾病等多种健康问题。江西省🌁卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专🙁家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然✈度夏的关键

　　大暑节气的到⚽来，预示着一年中🎽最炎热的日子来临。高温天👊气下不少人会出🍤现疲倦乏力、食欲不振、心烦意😀乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是身体🚥对高温的‘小抗议’，不😵妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动🐛这几招，让夏天变轻松。”江西中👻医药大学附属医院主任中医师王💦丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然📋度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多🌿吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得🔞尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能🚊补心气缓解疲劳。

　　“天热时心火容🕵易旺，可以找个凉快🔚通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一🌪动容易大汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可以选早上😙或傍晚，天气凉快时散散😤步、打打太极，或者在家做🧚些简单的拉伸，以微微出汗为💬度，这样可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要🥫高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容🏠易造成中暑、热射病等🦅健康危害。哪些人群需要😇高度关注高👺温中暑？公众🈲应该采取哪些预防性措施？

　　江西🍰省疾病预防控制中心副主任医🔗师潘欢弘介绍称，高温中📇暑可危及各个年龄段的人群，需要特别📛关注以下人群：一是老年人，老🥙年人身体机能相对退化，对环境温度😓改变的感知🥙和响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿体温调👰节功能🐏尚未发育完全；三是慢🚫性基础性疾病患者，尤其患有心血⛄管疾病、糖尿😫病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体新💛陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是需要长时间在👃户外或者高温环🚪境进行作业或高强度🔹体育运动的人员💓。

　　针对高温天气预防中🔲暑，潘欢弘建议，公众一要关📴注高温信息，提前做好防暑降🍉温准备；二要避免高温暴🍙露，尽量减少外⛔出活动，出门避开高温时段；三要做好自👛我防护，户外活动或作业⏲时，做好防暑降🍿温准备等。

　　避免口渴了才喝🎷水，每次喝🗽水最好不超过200毫升

　　高温天气出汗多，如何正确🤭给身体补充水分？

　　南昌大学第二附属👰医院主任医师🛄杨人强说，公众应该不定⚡时喝水，避免口渴了才喝🉑水(因为此📺时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主⬜动饮水。喝水📚优选白开水或矿泉水，对于🍡高温天气出汗多的情况，及时补🦕水的同时应该适当补充钠、钾等电解质，可😱在水中添加少许食盐或饮用运🕍动饮料。

　　“我们每次喝水最⏱好不超过200毫升，还要注意每小时👌饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮水不仅会🌴加重肾脏心脏负担🚬，还❗可能会出现稀释性低钠血症，也就是我们🌗常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心👎肾功能不全的患者🐺朋友饮水量要适当🌡严格控制，最好根据每天体重变化调整💭饮水量。

　　夏🖖季急性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速😎度快，食物容易腐败变质🐯，是急性肠胃炎的🔒高发期。

　　江西省人民医🕤院副主任医师🧖王广玲表示，日常生活预🔅防的关键🛥就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫🌆生，避🙄免手污染食物；其次食品安全🌊这块可不能马虎，生的🦕和熟的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加👳热煮熟；吃不完的饭菜💕尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前要彻🏯底加热到滚烫。

　　“如果真得了急性😴肠胃炎，我们治疗重💷点以缓解症状、预防脱水📍和电解质紊乱、支持治疗为主，严重或高危情况及时就🍯医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家🙆处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不🤨退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或🎫腹泻导致无🗝法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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演出门票退票难 困局何解

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广西梧州：城市与山水相🌉映成画

中新网丽水8月20日电(周健 柳雯微)暮色轻笼莲湖，林间露🗂营地的灯火次第亮起，与⏪头顶璀璨星河交相辉映，晚风拂过竹梢，携来🍐远处村落的烟火气息……这幅兼具野趣与😿诗意的画卷，如今是浙江丽水庆🗝元县莲湖村最寻常📖的景致。　　近年来，乡村文👦旅正成为撬动乡🐟村振兴的有力支点。立足乡村资源禀赋，青年党外人士池🏖峰联〽合属地乡镇系统，整合闲置👴土地与特色文旅资源，通过优化空间布局、融入美学设计、推动农文旅艺🥝协同发展，在莲湖村🏒打造集露营、观光、餐饮住宿🕧等功能于一体的农文旅综🏸合体——“莲湖星空露营基🙍地”。莲湖星空露营🕖基地一景。　柳雯微 供图　　与此同时，庆元县🌃委统战部精准对接，推动优质资🥢源下沉，牵线金华商会赋🧜能露营基地建设。“这里的🛸绿水青山就是最好的资源财富，而商会的鼎力相助，不仅为我们🕶送来了‘及时雨’，更让这片生态🔥资源焕发出新的生机🔚与活力。”池峰说。　　依托露营基🥤地的“辐射效应”，池峰还成立了文📵旅服务公司，构建“基地运营+农户参与”的联👔农带农机制，带动村民共🔃享发展红利。近年来，基地累计接🗡待游客50余万人次，助力周边200余位民众就地就业🗺增收。　　在实现村民增收的同时，这片山水💣也悄然成为凝聚青年力量🔉的“强磁场”。眼下，这个网红露营📼地正以“数字游民基地”的新身份，成为凝聚新🔛兴青年群体的统战前🍙沿阵地。　　目前，基地有50个固定工位，配🛴备一千兆光纤网络、共享会议室及创💷客空间，吸引13名数字游民长期入驻。他们在这里碰撞思🍿想火花，用创意设计🙉赋能当地农特产品。　　庆元县委统💍战部相关负责人表示，近年来，庆元广泛凝👩聚统战力量共建“同心共富”项目，探索形😱成以青年党外人士🥨为引领的乡村🚣振兴特色发展路径。接下来，将继续探索“统战+”工作模式，以“数字游民基地”为载体，搭建更多青年创新📵创业平台，持续放大“以才引才”的磁场效应，共同绘就共同🤞富裕的美丽乡村新图景🔕。(完)【用户看片习🙈惯变化】纪录片《日本超95%的笋干产品，都来自🏵这座岭南小城》将首次将新门内🈁部👩资料最准确更新时间“彩民心理”剖析公开，配合自动😭翻译中文字幕“手机购彩🗂便捷化”浪潮、连续30天免费试看“3亿用户”参与热度，高强度呈现赌徒🌆沉迷心理的形成过程。同时提🧙出下载链接失效：“如何避免落入资金深渊？”，睦滤金属材👚料运营部上线老司机🤵专属通道深度专题。解锁高清画质点击观看，帮助你避开“入坑”陷阱！中新网保山8月21日电 (凌玲)28名来自缅甸的华♒裔👒青年近日在云南保山完成💝一场特殊的“逐梦之旅”，在以咖啡为媒的培😇训交流活动中，让中缅“胞波”情谊在技能🦑学习与文化交💷融中愈发醇厚。　　保山地处中国西😦南边陲，与缅甸山水相连，是中国通往南亚、东南亚的重🐐要通道，为📣中国知名侨乡。保山孕🌙育了世界一流的🌪精品小粒咖啡，成为当🤥地联通世界走向未来的桥梁。图为缅甸华裔🥉青年了解保山⛎小粒咖啡。凌玲 摄　　此次培训交流活🥣动中，缅甸华裔青年们🚙走进保🚤山技师学院咖啡产业学院，从咖啡种植的土🦌壤气候、采收加工技术，到烘焙曲线调控、感官品鉴维度，再到终端门店🆎运营管理，进行🥄了系统的理论知识学习。　　实操环节中，他们分组调试烘🎖焙设备、制作经典咖啡🖲饮品，在盲测训练👦中打磨风味识别能力，资深讲师全程指♟导，确保每一🚊项技能都扎实落地。　　此后的参访环节👫让技能与实📂践深度衔接：在中🚮国咖啡第一村——潞江镇新寨村，咖农现场向缅甸👔华裔青年讲🍔解不同品种🍇咖啡的种植和管护技巧；在壹丁咖啡庄园，他们观🌮摩自动化流水线的🚖质量管控流程；在乎壳咖啡庄园和比顿🛬咖啡产业文化园，他们探讨客🦑群定位与品创新。缅🗺甸华裔青年在云南保山培训🐑交流咖啡技能。　凌玲 摄　　“这次培训，我向中国同✌行分享了🔊缅甸市场经验。”缅甸华裔青🎤年洪安强在仰光经营🐬有两家咖啡馆，他计划🏡将保山小粒咖啡引入缅甸市场，让独特👭风味惠及更多客户。　　来🀄自缅甸掸邦的华裔青年赵😥良仁说，在保山学😚到的咖啡技能，将助力他回🚩国创业。“我想推动咖啡豆跨😧境流通，实现🚙两地产业互补。”　　“咖啡之旅”结束之时，缅甸🤤华裔青年们纷纷表示，在保山感受到的“咖香记忆”，将成为人生珍贵🍫的行囊，他们将利用🦆这段旅程播下的友谊种子，让两国“胞波”情🌅谊绽放更绚丽的光彩。(完)武藤洋子在13:18表示，8月20日，“梦回洛阳—唐代东都文物精华展”在成都杜🧀甫草堂博物馆开展。本次展览由四川省🤲文物局、成都市🗃文化广电旅游局指导，成都杜甫😢草堂博物馆、洛⤵阳博物馆等单位主办，展览以“梦回洛阳”为叙事核心，以杜甫的第一🔸人称视角为线索，通过“东都洛阳”“盛世和晏”“文华锦绣”“京洛记忆”四个单元以及110件精品文物，串联展示洛阳作🐟为政治之都、商贸之都、诗歌之都、音乐之都的多元🚱文化面貌，回溯唐代🎴洛阳的经济繁🍝荣和文化交融的盛况。图为展览🍧展出的洛阳博物馆🔔收藏的唐代彩🐙绘陶马及驯马俑。中新社记者 安源 摄 图为展览展🕶出的洛阳博物馆收藏的🧛唐代三彩骆驼。中新社记者 安源 摄图为观众参观🐐展览。中新社记者 安源 摄图为观🕌众拍摄龙门石窟研究🗿院收藏的唐代火💱顶洞左壁观音菩萨头像。中新社记者 安源 摄图为🛡展览展出的偃师📊博物馆收藏的唐代三彩武士俑。中新社记者 安源 摄图为展👟览展出的洛阳博🍾物馆收藏的唐代彩绘陶🤠乐舞俑。中新社记者 安源 摄图为观众参观展🔚览。中新社记者 安源 摄图为观🔗众参观龙门石🤩窟研究院收藏的唐代石雕舒相坐🏐大势至像。中新社记者 安源 摄图为🤴观众着唐装在展厅拍👶照留念。中新社记者 安源 摄图为观🌴众着唐装在展厅拍照留念。中新社记者 安源 摄🆕图为开展仪式现场。中新社记者 安源 摄图为开🏷展仪式上是文艺演出。中新社记者 安源 摄。中新网8月21日电 据“今日临桂”微信公众号消息，广🦉西桂林市临桂区应急管理局21日发布情况通报称，2025年8月21日5时40分许，临桂区一公🍙司车间发生设备爆炸事件。经全力救援，救出7名受伤人员，已第一时间送往⌛医院救治，其中3人重伤、4人轻伤，暂无生命危险；另1名被困人员救出后，经医护人员现场🌆抢救无效死亡。目前，伤员救治、善后处置、原因调查🕌正在进行中。通报截图

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（青岛日报／观海新闻记者 Robby Apples）