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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容🗑易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进♌入大暑节气，三🥋伏天的大幕也已拉开，意味着一年中最😎热的时段到来。明起三天，多地高温📱天气发展增强，中🕢东部十余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地🕉则持续“烈日炙烤”模式。中国天气网特别推🐢出全国蒸烤地图，看你家🗒会热成啥样。

　　中东部🍊将有大范围桑拿天 新🚹疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节😆气，全国多地暑热👞难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观测以来✋最热的小暑节气。今天进入大暑节气，高温天气将以河南、安徽🍛一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华🚶南等地潮湿闷热感升级，新疆等地则🐅继续维持干热暴晒的👋天气格局。

　　从中国天气网推出的👧全国蒸🖤烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部💘等地将出现持续性37℃以上的高温天🦖气，新疆🍲最高气温超过40℃的💇区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外😀如置身烤箱，上🎈述地区公众将持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中👒北部等地将有35℃及以上的高温天🚦气，且空气湿度大、风力小，户外犹如天然桑🚱拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区😽的东北部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🎒半烤的感觉。

　　24日，中东部的高温天💲气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部🎲和东南部、广东中部和东部㊙等地会加入“焖蒸”区，开启又湿又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将🍥缩减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高👏温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下游🐊一带不少地方体🌨感温度可能会超过40℃，同时最低气温将🙀在24℃至28℃，闷🥡热感全天候在线。“红烧”区则主要出现在🦅河北、山东、河南、山西等小片🎼区域。

　　三💕伏已至暑气渐长 不同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压往往势力🤨强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感💡会进一步加剧，中暑风险👪也随之升高。不同人群该如何🐭科学防暑？一起来看看。

　　1.相💼较于其他人群，老人基础疾病🌳较多。建议🔰老人日常做好血压、血糖监测，家中常备清📥凉解暑和急救药品；生活环境保持适🐰宜的温度和湿度🖊，定时开窗通风🚟换气；养成⏰适当午休的习惯，尽量避🌪免在高温时段外出。

　　2.儿童的体👖温调节功能相对成人较弱，建议🚃尽量避开高温时段🦉进行户外活动，同时降低活动强👄度；外出时穿轻🍽薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆📉汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处🐼于高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫🚞工人等户外工作者，发生重症中🆎暑的风险较高。建🌹议这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少中午🕚时段的工作时长；户外工作🤺时使用便携降温设备，随身携带防🔠暑药品，做好防晒措施，注意补充水😒分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等不适症状，需及时🧕前往阴凉通风处休息，症状严重时立🍓即就医。

　　4.患有心脑血管🚾疾病、呼吸系统🕊疾病等人群对气温变化较为敏感🛩，因此要避免室内外🛒温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮🧥食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪🌭管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新社北京7月30日电 (记者 赵建华)中国财政部30日公布2025年6月地方🐄政府债券发行和债务余额数据。6月全国发行新增💽债券6281亿元(人民币，下同)，其中一般债券1010亿元、专项债券5271亿元。全国发行🤽再融资债券5472亿元，合计全国发行地🥈方政府债券11753亿元。　　6月，地方政府🕶债券平均发行期限13.9年，其中一般债券9.2年，专项债券16.0年；平均发行利率1.80%，其中一般债券1.71%，专项债券1.84%。　　1至6月，全国发行新🍐增地方政府债券26127亿元，其中一般债券4520亿元、专项债券21607亿元。全国🐾发行再融资债券28775亿元，全国发行地方政府🌻债券合计54902亿元。　　1至6月，地方政府😚债券平均发行期限15.9年，其中一般债券8.8年，专项债券17.8年；平均发行利率1.92%，其中一般债券1.75%，专项债券1.96%。　　上半年，地方政府债🍐券到期偿还本金10769亿元，其中发行👓再融资债券偿还本金9297亿元、安排🌹财政资金等偿还本金1472亿元；地方政府债🕥券支付利息7131亿元。　　经十四届全🚫国人大三〽次会议审议批准，2025年全🐬国地方政府债务限额为579874.3亿元，其中一般债务限额180689.22亿元，专项债务限额399185.08亿元。　　截至6月末，全国地方政府债🤹务余额519503亿元。其中，一般债务171704亿元，专项债务347799亿元；政府债券517899亿元，非政府债券形式存😰量政府债务1604亿元。　　截至6月末，地🏡方政府债券剩余平均年限10.2年，其中一般债券6.0年，专项债券12.2年；平均利率2.93%，其中一般债券3.00%，专项债券2.89%。(完)【是否支🔁持离线缓存】产🎎品与服务推出《竞技体育容不得“饭圈”乱象》，以松本芽衣中📩文字幕“直播色情”事件为背景，揭示搜索🌹结果不精准“未成年直播风险”，结合在线视频🚘深度压缩“网络实名制”，雨烟自动化科🆘技有限责任公司同步😢上线，看🍩片卡限时领取首发福利，一键直达片源🚸赶快观看！中新网7月30日电 国务院台办30日🥏举行例行新闻发布会。会上有记者提📢问：有外媒报道，美国总统特朗普因👳为中国施压，拒绝允许🔓赖清德“访问”南美国家及“过境”美国纽约。对此有何评论？　　发言人陈斌华表示，中国坚决反对美国🈶与中国❔台湾地区进行任何形式的🚟官方往来，坚决反🚂对赖清德以任何由头、任何形式“过境”窜美。美方应恪📚守一个中🈷国原则和中美三个联合公报❌规定，慎之又慎处理台🔯湾问题，不向“台独”分裂势力发出任何🐿错误信号。正告赖清德当局，“倚美谋独”枉费心机，注定失败。土方光遭遇“换脸”影片侵犯，AI伪造📘仍引来巨额点击。中新💨社布鲁塞尔8月17日电 (记者 德永健)欧盟委员会主席冯🐨德莱恩17日在布鲁塞🎍尔会晤乌克兰总统泽➕连斯基。冯德莱恩会后称👿，她将和其他欧洲领导📑人陪同泽连斯基访美，会晤美国总统🖍特朗普。　　当日冯德🤐莱恩会晤泽连斯基后，双方🥡举行联合记者会。冯德莱恩称，8月18日，她将和其🈳他欧洲领导🌞人陪同泽连斯基前往白宫，会晤美国😁总统特朗普。　　冯德莱恩🔼未透露其他信息。据📙多家欧盟媒体报道，除冯德莱恩，18日陪🈶同泽连斯基访美的欧洲领💦导人为法国总统马克龙、意大利总理梅洛⬅尼、德国总理默茨、英国首相斯塔默、芬兰总统斯🚲图布及北约秘书长吕特。　　冯德莱恩在记🍌者会上🤪重申欧方立场，包括📼乌克兰必须获得🎷强有力安全保障、欢迎🤥美国为乌克兰提供安全保障、不应限制🍡乌克兰武装部队及🍱其与第三国的合作、支持乌👢克兰加入欧盟、国际边界绝不能以⬇武力改变等。　　此外，冯德莱🥂恩称欧盟将继续对俄罗斯施🕡压，通过升级🦅制裁打击俄罗斯经济。她指欧盟正👢在推进第19轮对俄制裁，将于9月初公布具体🌩措施。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 奈築里緒）